はじめまして。当ブログを運営しているふみやです。

一人暮らしのアラフォーで、食べることが大好き。

最高体重108kgから85kgまで減量に成功しましたが、その後10kgリバウンド。現在は目標70kgに向けてダイエットを継続しています。

このブログは、80～100kg以上で「痩せたいけど続かない」と悩んでいる方に向けて、実際に試したダイエット方法や宅配弁当、食事管理について発信しています。

私自身、何度もダイエットとリバウンドを経験してきたからこそ、極端な食事制限や無理な運動ではなく、「続けられること」を大切にしています。

実際に利用した宅配弁当やダイエット食品については、続けやすさ・満足感・コスパなど、利用者目線で正直にレビューしています。

「100kgある人」だけでなく、「90kgから80kg台を目指したい」「80kg台からあと少し減らしたい」という方にも、参考になる情報を届けられたら嬉しいです。

Xでは体重や食事の記録、ダイエットの経過、ブログの更新情報を発信しています。

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